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Iyengar Yoga

Iyengar Yoga ist nach dem weltbekannten indischen Yoga-Lehrer B.K.S. Iyengar benannt. Während seiner Lebzeit 1918-2014 arbeitete er unermüdlich daran, die Errungenschaften vergangener Hatha-Yoga-Meister für die Welt des 20. und 21. Jahrhunderts zu interpretieren. Seine Methode zeichnet sich aus durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Matten, Gurte, Klötzen, Polster), die dabei helfen, die präzis ausgeführten Asanas möglichst lange zu halten. In einer Iyengar-Lektion wird jede Zelle des Körpers aktiviert. Das Resultat ist eine intensive Stille des Geistes.

Studio

Das Yoga im 2 ist das dritte Iyengar-Studio in Zürich. Im Kreis 2 in der Villa Freieck hat es sein Zuhause. Es ist eine Rückzugsoase, ein Ort der Ruhe und Stille, meditativ und lebendig zugleich.
Der Inhaberin Daniela Stilke ist es eine Herzensangelegenheit, den klaren Unterrichtsstil dieser Methode mit spiritueller Schulung zu verbinden.
Rieterstrasse 59, 8002 Zürich
078 656 46 44

Kurszeiten(2)

  • Sa. 27.10. morgens

    10.00 - 11.00

    Yoga im 2
    Rietertstrasse 59, 8002 Zürich

  • Sa. 27.10. mittags

    13.00 - 14.00

    Yoga im 2
    Rietertstrasse 59, 8002 Zürich

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